自律神經失調專門主治論壇

標題: 你是什麼體質?中醫教你快速判断! [打印本頁]

作者: admin 時間: 2024-10-3 02:08
標題: 你是什麼體質?中醫教你快速判断!
氣、血、津液與阳氣的失调，身體就輕易呈現問題

氣、血、津液與阳氣具备保持身體心理勾當的功效。當產生异样時，固然不會顿時致病，却會以輕易伤風、輕易水肿的情势在體質上表示出来。

經由過程把稳各類身體上的小症状去除眼細紋,，種體型變革等外觀特性来果断本身的體質，是初期發明問題缘由的底子法子。

若能找出問題的缘由，也就可以找到得當的方法，透過中藥種饮食等方法来改良體質。為了天天的康健辦理，應當领會本身的體質種造成體質的缘由。

對热敏感、食欲兴旺、體魄健壮的人，體內阳氣（热源）可能多余，其特性為表情泛红，且多脓疱。此種類型的人體內热多與津液結合，而显現多余征象。

當热與津液結合的状况即是（湿热），由于湿热且黏稠性，异動迟钝，是以也會引發氣血的轮回障碍，令人感触满身發烧。此外，湿热型體質的人常常也會有鼻炎、支氣管炎、慢性胃炎等化脓性的炎症状。

惧寒，肤色白且體魄纤细的人，有多是阳氣不足。此種體質的人缺少體力，肌肤因含有水份显得有弹性，頭發细且薄為其特性，缘由多是先秉性或是後秉性肾阳原料（肾的热源）的肾精不足。因為肾精不足會致使牙齒及骨骼蓬鬆，耳鸣與眼花、女性無月經與月經不顺、男性勃起停滞、尿頻與下痢等症状。

因脾脏性能消退，造成氣不足，是輕易倦怠種伤風的體質。特性為表情欠安、偏瘦、声音種臉色没精力，就算氣候不热但稍動就會出汗，還會有站起時晕眩、四肢举動無力、輕易瘀血黑青等症状。

此外因為脾脏與消化、呼吸器官有關，以是也會有胃肠衰弱、下痢、便秘、支氣管炎、哮喘等症状呈現。

有皮肤干燥、輕易倦怠，四肢举動發麻等症状，可能為血量不足酿成的（贫血）體質。特性為表情惨白、頭發细但無光泽、指甲易裂等。

造成贫血的缘由有造血脏器的异样或出血、過分的减肥等。贫血引發的脂肪瘤膏推薦,症状除有起立時會晕眩種心悸、四肢举動發冷等症状外，另有烦躁不安、失眠等精力不安宁的症状。

精力状况不安宁，身體遍地感触@痛%28793%苦%28793%悲%28793%伤或痛%28793%苦%28793%悲%28793%伤@者，多是氣滞型體質。凡是是因為调理氣轮回的肝脏功效低落，而引發氣的活動障碍。為了發散淤积的氣，會有较多打嗝放屁等征象特性。

此外，氣流若滞塞，该部位會鼓胀、發生痛苦悲伤，女性輕易發生胸與腹部鼓胀及經痛等症状。其他也有像口感、頭痛、耳鸣、胃痛、吐逆等症状，并陪伴着面部發烧種眼睛充血。

肌肤色彩浅黑，昏暗無光泽者，多是血血瘀型體質。

這種體質的人嘴唇、牙龈種指甲會呈泛紫色幼兒啟蒙塗鴉白板,，也常有皮下出血的征象。血液轮回不良酿成的肩膀痛苦悲伤種頭痛、發冷種通絡祛痛膏, 便秘、經痛等症状，亦會加剧。

肤色白，全身显現浮肿般肥胖身形的人，因為體內津液多余，有多是痰湿體質。

這種體質的人習氣摄入大量水份，如厕頻率也高。症状有輕易疲态、略微動一下便出汗、并感触呼吸坚苦或心悸。因為痰湿會故障氣血的活動，是以也會造成四肢举動無力、頭痛、眼花、四肢举動冰凉、下痢、嗜睡等症状。

肌肤頭發干燥，常干咳的瘦长體型者，可能為津液不足的（阴虚）體型。

乍看之下固然與贫血型類似，但因為是津液不足引發的囤积，雙颊常會泛红，没到薄暮身體便會有發烧的征象。常產生于阴虚體質的症状有腰痛、没法用心、眼花、耳鸣、便秘、冷汗等。

體質果断對了，有啥用呢？

1.可以因人施治

人體本質有强弱之异，有偏热偏寒之殊，是以临證治病必需連系患者平昔體質而治。

2.同病异治、异病同治

因為體質差别，即便同患一種疾病，可以表示出分歧的證型。另外一方面，即便是分歧的致病因子或分歧的疾病，因為患者的體質在某些方面有配合點，常常呈現@不%V3689%异或雷%e44q9%同@的病機種临床證型，而施以@不%V3689%异或雷%e44q9%同@的治法。

3.視體質用藥

如阴虚質宜甘寒、咸寒清润kubet nét,，忌辛香温散、苦寒沉降，饮食當避辛辣；阳虚質宜益火温补，忌苦寒泻火；氣虚質宜补氣培元，忌耗散克伐等。

编纂 / 孙超慧

資料 / 适用糊口小百科

轉载请注明来自上海黄浦官方微信

歡迎光臨自律神經失調專門主治論壇 (http://hukei.com.tw/)