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標題:
三伏經典艾灸补阳:灸火入心振奋心阳的奥秘
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作者:
admin
時間:
2024-10-3 02:29
標題:
三伏經典艾灸补阳:灸火入心振奋心阳的奥秘
選擇符合的時候
:最好時候為上午9點至11點,或下战书3點
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,至5點。一天也有四時,是以不建议夜間艾灸,以避免阳氣過旺入阴時致使失眠。
艾条選擇與操作
:選擇優良艾草制成的艾条,焚烧時不容易脱火,烟氣暖種。操作時,手持艾条瞄准穴位,以3-5厘米的間隔举行扭轉灸,每一個穴位灸30分钟摆布,感受温热恬静便可。也能够采纳灸盒取代手持,多穴同灸得到更好的灸感種結果。
注重事項
:灸後應得當弥补温水,最佳是灸茶或微纳米中藥益生菌,防止當即用冷水沐浴
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,用箱,,。連結穴位部位暖種,以御寒氣入侵。
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