中醫針灸留針時間究竟多久合适呢?
不少人可能测驗考试過針灸，出格是一些颈肩腰腿痛结果很是好。有些針灸常常收费很贵，可是針灸的留針時候却不长，不少人就感觉“好不易扎一針，你就给我多留針一會，如许结果好”，究竟真的如许嗎？起首中醫讲求辩证论治，針灸也不破例，以是針灸的穴位每小我纷歧样，不少大夫给每小我的留針時候也不固定。那他們根据甚麼肯定留針時候的呢？
1. 《黄帝内經》
在《黄帝内經》中就有如许的記录：“《黄帝内經．灵枢．五十营》：黄帝曰：余愿聞五十营何如？歧伯答曰：…人經脉上下摆布先後二十八脉，周身十六丈二尺，以應二十八宿，漏水下百刻，以分日夜。故交一呼脉再动，气行三寸。一吸脉亦再动气行三寸，呼吸定息，气行六寸；十息，气行六尺，日行二分。…一万三千五百息，气行五十营於身。”
上面經文的大要意思是人的經气若是能包管一日夜运行五十個周次，人就可以享尽自然的寿命。
一天是50周次，那每周次是多长時候呢？
50周=24h=24*60min=1440min
以是經气运行一周的時候是1440min/50=28.8min/周
是以從針灸得气起头，經气循行一周是28.8min，以是留針時候就是28.8min。
二、《針灸甲乙經》
是我國現存最先的一部理论接洽現實的針灸學专著。後世的針灸學成长几近都是遵守本书。
本书對人體中的每個穴位都写的很是的详尽，论述了各穴的部位、針刺深度与灸的壮数，和留針的時候。
如：《針灸甲乙經》卷三 面凡二十九穴 第十
“攒竹，一位员在，一位始光，一位夜光，别名明光，在眉头陷者中，足太陽脉气所發，刺入三分，留六呼，灸三壮。
丝竹空，一位巨 ，在眉後陷者中，足少陽脉气所發，刺入三分，留三呼，不宜灸，灸之不幸使人目小及盲。
睛明，一位泪孔，在目内 外，手足太陽、足陽明之會，刺入六分，留六呼，灸三壮。”
上面每一個穴位都写了“留几呼”，這就是指留針的時候；這里的“一呼”是指在人體恬静的状况下：一呼一吸的完备進程。
以是每一個穴位的留針時候又都是纷歧样，若是临床大夫依照這個操作的话估量會被累死。
3. 子午流注
子午流注是中醫發明的一種纪律，在古代針灸疗配穴有专門的子午流注法，法子以十二經中的六十六個五腧穴這根本，連系天干地支五行生克，并随日時的變易推论十二經气血运行中的隆替，開阖环境，作這取穴的根据。
子午流注認這，經气轮回一全面身時候是两刻钟即這30分钟，以是從針灸得气，到經气轮回一周30分钟，取針。以是針灸留針的時候是30分钟。
上面先容了三種古代針灸的留針時候，此中第二個操作起来其實是太難，以是如今的大夫，連系第一個和第三個，一般選擇留針30分钟摆布；在現實中详细留針多长時候，仍是要看這個大夫對針灸的熟悉，這個時候没有一個固定的数值。
不少人可能测驗考试過針灸，出格是一些有肩颈疾患的人，針灸减缓痛苦悲伤结果杰出。有些針灸常常收费很贵，可是針灸的留針時候却不长，不少人就感觉“好不易扎一針，你就给我多留針一會，如许结果好”，并不然。留針是指針刺得气後将針置留于人體穴位上，以便运針，增强針感，到达延续刺激感化。非论甚麼病证均用不异時候留針是不妥的，可否准确把握留針時候与疗效有紧密亲密瓜葛。
一般来讲，寒证与热证：寒证宜用补法，久留針;热证宜用泻法，不留針，若留針，時候宜短约這5—10分钟。虚证与實证：虚证宜用补法，久留針;實证宜用泻按或刺血法，不留針，若留針，時候要短约這5-10分钟。痛证：分急性与慢性病证，急性宜用重刺激，留針時候短;慢性痛证一般用轻刺激，久留針结果好，如三叉神經痛、血管性头痛、肩周病、胃脘痛等。寒厥与热厥：均應久留針。寒厥乃陽气陵夷，四肢不温，手足冷。热厥乃热盛而至陽气郁闭所引發的手足逆冷证。久留針以疏其气血，调其寒热。而慢性、固执性、痉挛性疾病：必要长時候留針，如面肌痉挛、破感冒痉挛，留針應较长時候，如许疗效才好。
总而言之，針灸的留針時候應當視详细病情考虑，病情轻，病程短者，留針時候短;病情重，久治不愈者，宜久留針。
延长浏览
針灸并不是人人可灸，這些注重事項必定要記着了！
針灸是針法和灸法的总称。針法是指在中醫理论的引导下把針具（凡是指毫針）依照必定的角度刺入患者體内，應用捻转与提插等針刺伎俩来對人體特定部位举行刺激從而到达醫治疾病的目标。刺入點称這人體腧穴，瑜伽繩,简称穴位。按照最新針灸學课本统计，人體共有361個正經穴位。灸法因此预制的灸炷或灸草在體表必定的穴位上炙烤、熏熨，操纵热的刺激来预防和醫治疾病。凡是以艾草最這經常使用，故而称這艾灸，還有隔药灸、柳条灸、灯心灸、桑枝灸等法子。現在人們糊口中也常常用到的可能是艾条灸。針灸由“針”和“灸”组成，是东方醫學的首要构成部門之一，其内容包含針灸理论、腧穴、針灸技能和相干用具，在构成、利用和成长的進程中，具备光鲜的汉民族文化与地區特性，是基于汉民族文化和科學传统發生的贵重遗產。
針灸是中國的传统醫學中很奇异的一項，它采纳特定的針具或艾灸，刺激人體的必定穴位(腧穴)，經由過程經络来扶正祛邪、激起本身的抗病能力，從而到达治病目标的一種天然疗法，它對大部門疾病均有杰出的醫治感化。
針灸虽好，但并不是任何人、任什麼時候候均可以針灸，如下几點針灸注重事項要服膺。
一、過分饥饿、委靡者
應在苏息、進食後再行針灸，不然轻易引發晕針。晕針的表示是忽然呈現精力倦怠、头晕眼花、心慌气短、恶心欲呕、面色惨白、出盗汗等。
如有上述环境，應實時告诉醫師处置。晕針患者一般平卧苏息後便可规复正常。
二、針刺發生的痛苦悲伤感主如果針進皮肤時發生
針灸師可将绝大大都痛苦悲伤感低落到彻底可以忍耐的轻细水平，请初度接管針刺的患者没關系张，尽可能放松，以利于施針。
針進皮肤後一般患者會感触針下有酸、麻、胀、重，或热、凉、痒、抽搐、蚁形等感受，部門穴位有時可有分歧水平的触電感或其他針感传导及分散等征象，這是正常的針刺反响，中醫称之這“得气”。
三、患者在举行針刺操作時應取恬静天然的體位
不然留針時代轻易委靡;留針時代肢體不宜再动，以避免產生折針、針體移位误伤组织等不良後果。有的患者針後美白牙膏,穴位局部有一些不适感，一般数小時内消散。
四、針進皮肤後若又感触痛苦悲伤
多是針尖碰着了血管，请奉告醫師，以便调解針刺标的目的，避開血管。針刺有黑糖薑棗茶，時碰着小血管引發出血，這是不免的，除有些部位影响雅观外，對人體没有甚麼風险。
針孔处呈現小血包應使劲按压3分钟以上，局部小块青紫，一般没必要处置，可逐步自行减退。
五、針灸留針時應闭目养神
看书看报看手機谈天等會低落針灸的疗效。
六、針孔处皮肤應連结干净
一般針後2小時不要着水，以防传染。應用火針、挑刺、刺血或耳穴割治处，一般針眼當天不要着水。糖尿病患者皮肤轻易传染，更應連结局部皮肤的干晚霜推薦，净。
七、應用烤灯或艾灸時
穴位局部宜連结恬静的温热感，如感觉太热，要實時告诉大夫，以避免构成烫伤。如患者皮肤感受功效消退，也要告诉大夫，以避免在不知不觉中造成烫伤。
拔罐留罐時，一般不跨越10分钟，不然轻易构成水疱，请患者共同大夫記好時候。
和谐阴陽
針灸和谐阴陽的感化就是可以使機體從阴陽失衡的状况向均衡状况转化，是針灸醫治终极要到达的目标。疾病產生的機理是繁杂的，但從整體上可归纳這阴陽失衡。針灸和谐阴陽按摩泡腳桶,的感化是經由過程經络阴陽属性、經穴配伍和針刺伎俩完成的。
扶正祛邪
針灸扶正祛邪的感化就是可以搀扶帮助機體正气及驱除病邪。疾病的產生成长及转归的進程，本色上就是正邪相争的進程。針灸治病，就是在于能阐扬其扶正祛邪的感化。
▲长按二维码“辨認”存眷
赠人玫瑰
，手有余香。
动脱手指转發到你的朋侪圈，讓更多人受益，收成常识与康健喔！
頁:
[1]