三伏經典艾灸补阳:灸火入心振奋心阳的奥秘
選擇符合的時候：最好時候為上午9點至11點，或下战书3點美國黃金偉哥,至5點。一天也有四時，是以不建议夜間艾灸，以避免阳氣過旺入阴時致使失眠。艾条選擇與操作：選擇優良艾草制成的艾条，焚烧時不容易脱火，烟氣暖種。操作時，手持艾条瞄准穴位，以3-5厘米的間隔举行扭轉灸，每一個穴位灸30分钟摆布，感受温热恬静便可。也能够采纳灸盒取代手持，多穴同灸得到更好的灸感種結果。
注重事項：灸後應得當弥补温水，最佳是灸茶或微纳米中藥益生菌，防止當即用冷水沐浴防疫茶展覽瘦臉,用箱,,。連結穴位部位暖種，以御寒氣入侵。
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