自律神經失調專門主治論壇
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中伏天,不要错過灸出“病根”好時機哦!
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作者:
admin
時間:
2024-10-3 02:34
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中伏天,不要错過灸出“病根”好時機哦!
中伏天是冬病夏治的黄金阶段,艾草乃纯阳之物,在中醫摄生中經常使用于養阳扶正氣。
中伏天,除艾灸常見的關元、中脘、大椎、足三里、三阴交等穴位,另有几個保健穴也很關頭哦!
① 长夏保健當先健脾以袪湿,可選擇艾
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,灸脾俞穴;
艾灸脾俞穴,起到健脾益氣的感化。
②
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,艾灸心俞、神門、內關等穴位有益于降心火,调理精力,連結心境愉快。
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