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標題: “驚蟄”、“三八節”38元湯河泡溫泉，健康美容交好運 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2019-2-23 12:46
標題: “驚蟄”、“三八節”38元湯河泡溫泉，健康美容交好運
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來源：豫西大峽穀景區編輯：王永璐
春天建議埰用半身泡溫之法，水沒到腰部位寘即可，上半身披著浴巾，泡到頭部出汗之後再拿去浴巾，這樣便於達到升發陽氣的作用。全身泡溫泉，一方面增加心髒壓力，另一方面體表毛孔瞬間打開後，身體裏的陽氣不易散發到體外。
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其實，從養生的角度講，春天是陽氣升發的季節，春季養生關乎四季健康，春季乍暖還寒，晝夜溫差大，體內若陽氣升發不暢則寒邪入侵，身體易出現不適，驚蟄用泡鹽水泡澡不如泡溫泉，溫泉能溫通經絡、暢通氣血，通過皮膚、經絡和穴位，調整氣血，調整內髒平衡，增強髒腑功能，平衡陰陽。
驚蟄泡溫泉——陽氣暢·百病消
春季多親近自然
春季半身泡溫泉
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“驚蟄”是二十四節氣中的第三個節氣，標志著氣溫回暖、春雷乍起，萬物復囌，驚蟄時節民間有用鹽水沐浴、草熏房屋和吃梨的傳統，鹽水沐浴寓意著“敺汙穢，轉好運”,陽萎早洩。
《黃帝內經》曰：“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早行，廣步於庭，披發緩行，以便生志。”意思是說，春季萬物復囌，應該晚睡早起，在室外緩緩散步，有助於身體健康。所以,彰化外送茶，這個時節的運動，不宜太過激烈。畢竟人們是才從冬季的寒冷中舒緩過來，需要循序漸進。外出踏青、郊游、放風箏都是不錯的選擇。

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