中医减肥常用方法?

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随着人们生活水平的前进，肥胖的人日趋增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，病发率有回升趋向。应用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得杰出的后果。现将比年各地医药期刊有关这方面的报导，就其经常使用药物与方例略加演绎，约有六大法。简介以下：

　1、活血行瘀法 肥胖之人，血液中脂肪过量，等闲引发动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩展冠状动脉，增加血流量，降低血脂，和防止斑块组成跟促进其减退均有感化。肥胖而见有瘀血阻滞，主妇经闭不可，或见舌质有青紫瘀点者，采纳活血行瘀法，岂但降脂减肥，同时又能治病，真是分身其美。经常使用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，长于活血调经止痛

2、利尿渗湿法 中医学觉得：湿盛生痰，水湿代谢反常易与血液相混，清浊不分，血脂升高。采纳利尿渗湿法降脂减肥是一种最安稳的方法。有一病人患肥胖型高血压，嘱其天天吃冬瓜粥，每日三餐不要中断。本草文献云：冬瓜有益水感化，并有瘦人忌的记录。该患者吃冬瓜粥今后，每天小便增多，日5～6次。一个月当前，体重减轻5公斤，血压也平稳，感觉很舒畅。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的经常使用药，近人钻研也有降脂感化。茶树根、玉米须都有益尿之功，俱可作降脂药用。

3、疏肝利胆法 胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆汁排泄不足，常常不快乐喜爱吃油腻肉食，若是不警戒，误食会引发病发。疏肝利胆法对肝胆病是不成少的，特别是脂肪肝患者，本身经常使用此法得到杰出结果。 疏肝利胆的经常使用药物如：茵陈，是中医治疗黄疸的专用药，有很好的利胆感化。莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物，均能疏肝、利胆、降脂，常与茵陈共同同用。市售之白金丸由郁金、明矾二味制成，为疏肝利胆、降脂化痰浊的中成药，并有化结石之功。柴胡疏肝散（柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮）可作为经常使用成方，随症加减。决明子能清肝明目，日常平凡沏茶常饮之，有泻怒火降血脂功效。

4、和胃消脂法 形体肥胖，大多由于甘肥台北汽車借款,过分，油脂粘腻先壅于胃，常常脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口胃秽浊，舌苔腻。赶早利用山查、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有撤销脂垢的记实。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为经常使用药物。市售之山查果、山查糕、山查包香甜适口，可随身携带，服用便当。音波拉皮, 鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简洁的食物疗法。

5、泻下通便法 肥胖之人，体质大多矫健健壮，若有大便秘结者，须用泻下通便法以分泌脂垢邪浊。经常使用药物为：大黄是一味泻下通便的首要药，降脂减肥之功甚速。虎杖一药既可泻下，又能行瘀，仅次于大黄。何首乌能养血润肠，肥胖之人而兼贫血肠燥大便秘结者，可常服之。市售之首乌包即此一药制成，不单能降血脂，还能乌须黑发，亦有抗老防衰之功。

（1）和胃消脂法是从原由着手的；活血行瘀法是直捣其巢穴的；宽胸化痰法与疏肝利胆法是改进脏腑成果的；利尿与泻下二法是给以出路加强分音波拉皮, 泌的。（2）所列六法多数以祛邪浊为主，假设遇上肥胖而兼虚证者，可以或许共同补气血、调阴阳、益脾肾等药物搀扶帮助正气，更有益祛邪。（3）与其服用药物降脂减肥，不如日常平凡少吃肥腻肉类食品。特别是晚上一餐不宜吃得过饱，因晚上睡眠苏息，少活动，易于引发肥胖。佛家日常平凡以素食为主，并有过午不食之戒律，故高僧大多清瘦轻健，是有情理的。