浅谈踝關节扭伤中醫針灸當如何治疗

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踝枢纽關头扭伤是临床最多见的枢纽關头扭伤，多见于青少年。當在凹凸不服的路面上行走，或下坡、下楼梯，或跑步、跳跃、由高处落地，踝蹠屈位，忽然足底向内或向外翻转，便可造成踝枢纽關头扭伤。临床以足外翻位扭伤多见，按照毁伤环境可分這三種环境，纯真性外侧副韧带毁伤，骨皮質撕脱和踝枢纽關头半脱位。

纯真性外侧副韧带毁伤時，痛苦悲伤在外踝，踝枢纽關头较着肿胀，皮下可有淤血，勾當受限，走路跛行。骨皮質撕脱者，痛苦悲伤肿胀较前者加倍激烈，勾當受限。半脱位者，患者自發踝素顏霜,枢纽關头不不乱，屈伸時有酵素梅,声音，痛苦悲伤常常這刺痛，不克不及行走。

局部查抄時可见踝枢纽關头外侧压痛，内翻時加剧。骨皮質撕脱者内翻時踝枢纽關头不不乱，足跟叩击實驗陽性。半脱位者内翻時可呈現较着凹陷養生保健,，可行X光芒查抄以解除骨折。

踝枢纽關头扭伤後初期处置很首要，宜卧床苏息，下地時持拐以避免踝枢纽關头负重，不克不及過早勾當，苏息應在2周之内。毁伤後應當即用冷敷，切記热敷。

枢纽關头對應取穴法對踝枢纽關头有殊效，常常針灸後痛苦悲伤可當即减轻或消散，结果远远胜于其他醫治法子。

1.养老穴处压痛點

踝枢纽關头扭伤以足外踝扭伤最這常见，足外踝的扭伤又以足外踝下方申脉穴处的扭伤最這常见，對付這個部位的扭伤，均可以在對侧腕枢纽關头的养老穴处找到一個较着的压痛點，只要找准了這個對應點，或按揉或針刺，皆有显著结果。

2.陽池穴处压痛點

當踝枢纽關头的扭伤是在外踝的前下方，降酸茶,至關于胆經的丘墟穴处時，或外踝的扭伤針刺养老穴後，外踝下方的痛苦悲伤减缓，但外踝的前下方依然痛苦悲伤者，就理當在對侧腕枢纽關头手少陽三焦經的陽池穴找压痛點針刺。

針刺法子同养老穴，應先按揉一二十秒，看痛苦悲伤有所减缓减轻，如有减轻，则顿脚并随咳進針，一般痛苦悲伤可當即减缓。若按揉後痛苦悲伤無變革，阐明尚未找對处所，應在细心揣寻取显著的压痛點，只要找對了处所，按揉後痛苦悲伤可當即减轻。

針刺時咳嗽三声并顿脚三下進針，其目标一是转移患者注重力，减缓針刺時的痛苦悲伤，预防晕針，二是這了勾當患部，叫做活动刺法，通常取远真個穴位醫治某一部位的病痛時，若共同勾當患部會较着提高疗效，三是針刺時讓病患連结最痛的體位或状况，止痛结果會更好。留針時應常常勾當扭伤部位，怎样痛怎样勾當，并共同行針，结果堪佳。

临床利用此法子疗效比力好，穴位定位参考bai便秘酵素,du亦可。