针灸有什麼神奇功效?真的有用吗?老中醫一文讲清!

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出格是對付免疫力低、四肢举動冰冷、宫寒痛经、過敏性鼻炎這種人群，艾灸能起到“补阳祛寒、通络活血”的感化。特别是换季的時辰，不少人一到秋冬就犯病，提早灸一灸，能有用预防。

针灸也不是人人都合适。妊妇、出血性疾病、极端衰弱者、紧张心脏病患者，必要稳重。真實的针灸醫治，不是扎几個针那末简略，而是总體调节、辨证施治。而要做到這一點，必要關節疼痛冷敷貼,大夫有深挚的功底，也要患者有足够的耐烦。

你可能想晓得，那我日常平凡在家能不克不及自我艾灸？可以，但要有章法。好比“足三里”是调脾胃、补气的经典穴位，“关元”是补肾强身的要穴，“三阴交”合适女性调节气血。但也要注重，每次灸10到15分钟，温热為好，不克不及烫伤皮肤。